近视是一种常见的眼部疾病，通常需要长期治疗和护理。以下是一些可能有助于恢复视力的方法：

1. 眼保健操：定期进行眼保健操可以帮助减轻眼睛疲劳和干涩，并有助于缓解近视症状。

2. 良好的用眼习惯：尽量避免长时间用电子产品、看书、玩游戏等近距离工作，保持充足的睡眠和饮食。

3. 戴隐形眼镜或矫正视力：如果您的近视度数较高，建议佩戴隐形眼镜或矫正视力来纠正角膜曲率，从而改善视力。

4. 远离刺激物：远离手机、电脑、电视等电子设备，减少近距离工作时间。

5. 饮食调节：多吃富含维生素A、C、E等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、豆类等。

6. 运动锻炼：适当进行户外运动和体育锻炼可以促进血液循环和新陈代谢，有助于改善视力。

请注意，这些方法并不能完全治愈近视，但它们可以帮助缓解症状并减轻对视力的影响。如果您的近视症状严重或持续存在，请及时咨询医生。