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老是腿抽筋怎么办？
发布时间：2023-09-06
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腿抽筋了怎么办？
您好，很高兴为您服务。根据你的问题，腿抽筋是经常发生的。第一，考虑缺钙、饮食不当、偏食等。也是过度劳累、肌肉疲劳造成的；还有就是感冒，血液循环不畅，导致肌肉痉挛，抽筋。建议大家合理膳食多吃五谷杂粮，避免感冒和过度劳累。可以按摩，热敷，补钙。
您好，您的腿抽筋是由于微量元素缺乏引起的，如缺钙、疲劳、受凉等原因。也容易造成疲劳等。可以去医院抽血检查血钙，然后可以服用高钙片和多维片进行治疗和调理。平时多吃蔬菜水果鸡蛋瘦肉饮食增加营养有助于恢复，适当运动晒晒太阳。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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