来月经期间适量饮用奶茶是可以的。然而，需要注意的是，在这个时期应避免饮用冷奶茶，而是选择热奶茶。喝冷奶茶可能引起痛经或经期延长等不适症状。此外，为了避免奶茶过甜或过咸，建议选择纯正的奶茶，而非含有化学添加剂的人工奶茶。因此，在月经期间少量饮用奶茶是可行的，也可以选择红糖水作为替代饮品。

总的来说，虽然在月经期间适度饮用奶茶是可以的，但不建议过量饮用。由于月经期间女性的免疫力和身体素质相对较弱，最好不要过多摄入以乳精和精华物质为主的奶茶。这不仅容易导致体重增加，还会降低营养价值，对身体健康产生负面影响。此外，奶茶中可能含有一些可能导致月经失调的化学物质。

因此，在月经期间，选择饮用热奶茶是更好的选择，不要饮用冷奶茶或高浓度奶茶。同时，可以通过摄入富含铁质的食物来补充身体在月经期间流失的铁元素。此外，多食用鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品和新鲜蔬菜水果也是值得注意的。此外，保持身体温暖，避免感冒也很重要，以免引起月经失调。希望这些信息对您有所帮助。