腕舟状骨骨折是指手腕上的桡骨骨折，常见于年轻人。对于腕舟状骨骨折的治疗，以下是一些建议：

1. 休息：手术后需要休息一段时间，避免过度活动和负重。

2. 冰敷：可以用冰袋或冷敷物包裹在手臂上，每次15-20分钟，每天3-4次。

3. 按摩：可以用手指轻轻按摩受伤部位，促进血液循环和肌肉松弛。

4. 药物治疗：如果疼痛严重或持续时间较长，可以使用局部麻醉剂或外用止痛药来缓解疼痛。

5. 手术治疗：如果疼痛严重或持续时间较长，可能需要手术治疗。手术方式包括腕舟状骨节封闭术、腕舟状骨移植等。

总之，腕舟状骨骨折需要注意休息、冰敷、按摩、药物治疗和手术治疗等多种方法，同时也需要遵医嘱进行治疗。如果您有任何疑问或需要更详细的建议，请咨询专业医生。