谢洋春
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芒果和海鲜一起吃的后果
发布时间:2023-10-14
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芒果与海鲜合并食用可能导致消化困难,妨碍养分吸收。此外,芒果和海鲜都属于常引发过敏反应的食物,同时食用可能加重过敏症状。因此,不建议同时食用这两种食物。
海鲜富含丰富的蛋白质和氨基酸等成分,而芒果含有维生素A、钙离子、维生素C和膳食纤维等。这两者都是优质的保健食品,但是当它们混合在一起食用时,蛋白质会与维生素C结合,形成蛋白质沉淀,增加胃的负担,影响消化和吸收,严重情况下甚至可能导致蛋白质凝结形成消化道结石。
芒果中的生物碱在接触皮肤和黏膜后可能引发过敏反应,而海鲜中的异源蛋白质也可能导致过敏。同时食用芒果和海鲜很可能加剧过敏反应。
因此,最好避免同时食用芒果和海鲜,如果要食用,最好在两餐之间间隔一个或两个小时。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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