男性精液异常对男性的生育能力有影响，同时也给男性朋友的心理健康带来负担。男性精液异常主要由多种不良因素引起。那么，究竟是什么原因导致男性精液异常呢？

首先，男性精液异常的原因与性生活的频率密切相关。如果性生活过于频繁，精液可能会变得稀薄且质量不高。相反，如果性交间隔过长，精液可能会呈现黄色并稍微变稠。而适中的性交频率通常会使精液呈白色，并带有鱼腥味。因此，合理控制性生活的频率对维持精液的正常品质至关重要，通常建议每隔三天左右进行一次性交。

除此之外，一些男性疾病也可能导致精液异常，例如精囊炎、睾丸炎、弱精子、前列腺炎、液化不全、畸形精子以及形态异常等。因此，一旦发现精液异常，应及时就医进行检查，并根据检查结果进行针对性治疗。

在日常生活中，男性还应改掉一些不良生活习惯，例如经常熬夜、长时间久坐、长期在电脑前工作、吸烟和饮酒等。另外，饮食方面，应尽量避免摄入辛辣刺激性食物，而多食用富含锌和维生素C的食物，因为这些食物有助于提高精液质量。

总之，男性精液异常可能由多种因素引起，包括不良生活习惯和一些疾病。因此，合理调节性生活频率，积极治疗疾病，并改善生活习惯和饮食，有助于维持男性精液的健康和正常品质。希望这些信息对您有所帮助。