今年19岁的赵小姐，用mp3已有4年，她平时习惯戴着耳机入睡，音量往往开在距音响极限顶端只差3格的地方。经测试，她的双耳都有不同程度的耳聋现象，其中右耳一直到35分贝才能听见声音，而且还伴随着轻微的炎症。

“我每晚耳朵里一定要塞上耳机才能睡。早上一起来，耳朵里全是轰轰的音乐，甚至摘掉耳机后，仍然会感觉到脑子里有嗡嗡的声音。”

同样喜欢带着耳机睡觉的大学生冯涛也有一点轻微的重听现象，虽然不太严重，但他依然被吓得够戗。“喜欢音乐可不能以牺牲听觉为代价。”

医师表示，mp3最大音量可达80分贝，如果长时间置身于75分贝以上的声响中，就容易造成暂时失聪，甚至是“噪声性耳聋”。“一般来说，超过85分贝就算作噪音，而90到100分贝则是爆炸效果了。”由于戴耳机睡觉，时间长、音量大而且自己毫无知觉，造成的损害最大。

超强低音更具杀伤力

很多追求音效的发烧友喜欢“超重低音”，而耳机制造商也往往投其所好在产品中设置低音功能。其实，低音更具有杀伤力，对人体组织的冲击更强烈。医师表示较好的耳机音色“均匀”，波动小，而假如某一段音频特别突出，则容易引起听力损伤。

对此，医师提醒，虽然长时间听mp3音乐不可能造成鼓膜或者听骨损伤，但噪音对听力的影响是累积的、不易察觉的慢性伤害，长期“过量”听mp3，可能出现暂时性听力障碍。刚开始还能以类固醇等药物治疗，听力会逐渐恢复，最怕的是置若罔闻，最严重会导致永久性失聪。