心悸，是一种不受控制的心跳加速状态，不仅出现在普通人身上，也困扰着冠心病、高血压、风心病和心律失常等患者。那么，有哪些食物对心悸有益呢？下面让我们一起来了解一下吧！

有益于心悸的食物

1、桂圆

桂圆肉可以泡茶或制成桂圆粥，有助于滋补心脾、补充气血、平稳心神。尤其适合心血不足型心悸的人群。此外，酸枣仁也是一个不错的选择，有安抚心神的作用。你还可以尝试与龙眼肉、芡实搭配食用，对于心血不足型心悸患者也有益处。如果没有芡实和龙眼肉，单独使用酸枣仁磨成粉后，与粳米一起煮粥也能产生良好效果。

2、荸荠

荸荠有清热化痰的功效，适合痰火上扰型心悸的患者。另外，柏子仁与粳米一同煮粥也适合心血不足型心悸的患者，因为柏子仁本身具有滋养心脏和平抚心神的功效。

3、百合

百合适合心气不足型或阴虚火旺型心悸的患者，以及由神经官能症引起的心悸患者。此外，搭配莲子一同食用也适合心血不足型心悸的人群。

4、西洋参

西洋参适合心气不足或阴虚火旺型心悸的患者。另外，薤白也适宜气滞血瘀型心悸、冠心病、心绞痛和心痛患者食用。

5、山楂

山楂适合气滞血瘀型心悸患者，以及高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化性心脏病、心绞痛和阵发性心动过速患者。这些人可以尝试食用山楂来改善心悸情况。

以上是有益于心悸的食物，希望对大家有所帮助！