潘永源
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专家告诉你口腔溃疡吃什么
发布时间:2024-03-17
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口腔溃疡吃什么?很多人把口腔溃疡当作小病,只吃些去火药,但那种“吃一口饭疼一下”的痛苦,又让人烦躁不已。以下几个方法可快速缓解疼痛,但更重要的,还是应该从饮食和作息上来调整。很多人把口腔溃疡当作小病,只吃些去火药,但那种“吃一口饭疼一下”的痛苦,又让人烦躁不已。以下几个方法可快速缓解疼痛,但更重要的,还是应该从饮食和作息上来调整。专家告诉你,口腔溃疡在饮食上的确有要求,现在就来告诉你口腔溃疡吃什么。
1、多食含锌食物,以促进创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
2、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物,有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
3、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物,如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。
5、多喝开水,尽可能避免刺激。
6、饮食要软、易消化,重者可给予半流质饮食。
7、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。
8、多吃新鲜清淡菜肴,忌食膏粱厚味之物。
以上为您介绍的是一些关于口腔溃疡吃什么的相关信息,如果您想了解更多关于口腔溃疡吃什么好的相关事宜,可以随时咨询恒康园的在线专家。
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