彭华
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牛初乳咀嚼片可以补钙吗？
发布时间：2023-09-10
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最近怀孕了，然后朋友介绍我吃点牛初乳咀嚼片，说可以补钙。不知道他们能不能补钙？他会有什么影响吗？如果吃，应该注意什么？会不会对胎儿不好。
牛初乳片可以补钙，对胎儿没有不良影响。还能补充蛋白质，增加身体抵抗力。孕期饮食口味要多样化，包括乳制品、蛋制品、瘦肉、鱼虾、蔬菜、水果、粗粮、碳水化合物等。一定要多吃高蛋白食物，有助于补充营养，促进宝宝健康发育。
牛初乳咀嚼片可以补钙，对胎儿没有影响。平时注意不要吃生冷和刺激性太强的食物。饮食中多吃含钙丰富的食物，有助于补钙，如虾皮、芝麻酱、奶制品，如牛奶、奶酪等。鱼虾也含有丰富的钙，每天都可以补充。你孕期的饮食一定要多样化。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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