近视眼是一种常见的眼科疾病，如果不及时治疗可能会导致失明。因此，及早治疗是非常重要的。以下是一些可以帮助恢复视力的食物：

1. 新鲜水果和蔬菜：富含维生素C和叶酸，有助于保护眼睛健康。

2. 富含蛋白质的食物：如鱼、肉、豆类等，这些食物可以促进血液循环，帮助眼睛充分休息。

3. 高蛋白质的食物：如鸡肉、牛肉、鱼类等，这些食物可以增加身体内的胶原蛋白和弹性纤维，有助于恢复眼睛的弹性。

4. 含有丰富维生素A的食物：如胡萝卜、菠菜、南瓜等，这些食物可以促进眼睛细胞再生和修复。

5. 饮用足够的水：保持充足的水分摄入有助于保持眼部湿润，减少干燥引起的视力问题。

需要注意的是，在进行任何饮食方面的调整之前，最好咨询专业医生或营养师的建议。他们可以根据您的具体情况为您制定适合您的饮食计划。