通常情况下，胆总管内径为4mm被认为是正常现象之一。成年人的正常胆总管内径大约在4mm到6mm之间。因此，当测量结果显示胆总管内径为4mm时，它仍在正常范围内。胆总管内径超过7mm一般被视为胆总管扩张的表现。当胆总管内径超过10mm时，情况就比较严重，患者可能会出现一些明显的临床症状，因此需要及时进行检查和治疗。

导致胆总管扩张的原因有很多，包括胆梗阻、胆总管结石、胆总管部位的肿瘤以及胰腺癌等。建议患者尽快到正规医院进行检查，了解导致胆总管扩张的具体原因，并在医生的指导下进行相应的治疗。

对于患有胆道疾病的患者来说，由于他们不能良好消化吸收食物，建议在日常饮食中避免摄入过多的脂肪类食物，而应多食用优质蛋白和富含维生素的食物。适当进行运动可以促进身体新陈代谢，有助于疾病的改善。