在中老年人中高血压的发病率是很高的，近年来还有年轻化的趋势，越来越多的人深受高血压的困扰。那常见的有哪些呢？下面就为大家讲讲常见的高血压的病因。

一般，常见的高血压的病因有：

一、食盐量大

食盐量大是一个重要的高血压的病因，中国人的饮食口味比较重，食盐量普遍较高，世界卫生组织建议一人每天的食盐量不可超过6克，而腌制品、酱油等都含有一些隐形盐，其中3ml的酱油就含有1克盐，希望患者要尽量少吃或不吃。

二、肥胖

肥胖在现代社会已经变的越来越常见了，中小学生的肥胖率越来越高，而肥胖也是常见的高血压的病因。有关资料显示，超重、肥胖者高血压患病率较体重正常者要高2-3倍。

三、遗传

资料显示高血压的病因具有一定的遗传性，若父母均有高血压，其子女的高血压发生率可达46%;父母中一人患高血压，子女高血压发生率为28%;父母血压正常，子女高血压发生率仅为3%。

四、不良生活习惯

生活习惯、饮食习惯的改变是主要的高血压的病因，大量饮酒、吸烟都可引发高血压，另有研究表明有经常熬夜习惯的人易患高血压病，甚至发生中风，而生活井然有序，平时早睡早起者患高血压比例低。

五、性格因素

同样是常见的高血压的病因。情绪易激动，性格比较火爆、急躁的人也容易引发高血压。比如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺盛，而血管收缩便会引起血压的升高，长期如此，将会导致血压升高。

以上就是关于常见的高血压的病因的介绍，希望对大家有所帮助。更多关于高血压的病因的疑问可以咨询我们的在线专家，他们将为大家详细解答。