施爱群
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焦虑症惊恐发作怎么办？
发布时间：2023-09-18
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女儿马上要中考了。现在她很焦虑，甚至害怕考试。现在她非常害怕考试的来临。恐慌症发作了怎么办？有什么办法可以缓解精神压力？我感觉他要抑郁了。
你好，这种焦虑其实大部分来自于一种心理作用，所以需要从心理方面做一些调整。如果严重，建议你先介入心理治疗。除此之外，这也是家庭中更好的有效沟通方式。给孩子一点假期来缓解这种压力是很有必要的。
你好，你女儿的情况不是焦虑症的惊恐发作。她长期处于焦虑状态，说明她是广泛性焦虑症。这应该带她去心理科，可以用认知行为疗法治疗。如果不严重，不建议服用抗焦虑药物，因为可能会导致依赖。作为父母，日常要正确的进行一些测试思路，不要给她压力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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