小龙虾和西瓜是可以一起享用的，但最好不要过量。

传统中医强调食物的性质，因为小龙虾性温、味咸，而西瓜性质凉爽、味道甜。这两者在口感和属性上有明显的不同，过度摄取相似性质的食物可能导致不适，特别是对消化系统。如果只食用少量的小龙虾和西瓜，通常是不会引发不适的。但如果大量食用，尤其是当西瓜非常冷、小龙虾不够清洁或者你的胃肠健康状况不佳，可能会导致腹痛、腹泻和呕吐等症状。轻微的情况通常会通过多饮水、摄取清淡食物以及休息来缓解。

此外，食用小龙虾后应避免摄取含有单宁酸的食物，因为小龙虾中的蛋白质和钙等成分可能影响蛋白质的吸收，引发肠胃不适、头晕、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等症状。因此，不宜立刻食用富含维生素C的水果，至少应间隔两小时。

综上所述，小龙虾和西瓜可以一起食用，但要适度，同时需谨慎搭配其他食物以维护消化系统的健康。