通常情况下，引起频繁腹泻的原因多种多样。首先是细菌感染，常见的细菌包括腹泻型大肠杆菌、空肠弯曲菌、沙门氏菌、霍乱弧菌、志贺菌等，此外还有病毒感染，如轮状病毒、诺如病毒，以及寄生虫感染，如阿米巴原虫、隐孢子虫、环孢子虫和血吸虫等。此外，真菌感染也可能导致腹泻，例如念珠菌、祛菌和毛霉菌等。

其次，不当饮食也是一个原因。摄入某些食物，如桐油、河豚鱼和鱼胆，可能引起腹泻。不卫生的饮食也会导致腹泻。对鱼虾和乳制品过敏，以及先天性乳糖不耐受，可能导致肠道对糖的消化吸收不良，从而引起腹泻。此外，气候变化导致腹部受凉，蠕动加快，肠胃功能紊乱也可能引发腹泻。

第三个原因是肠道炎症。辛辣食物的摄入、病原菌的存在或自身免疫异常都可能引起肠道炎症，例如溃疡性结肠炎。如果长期腹泻无法通过调整饮食或注意饮食规律改善，应及时就医，寻求医生的诊断和治疗帮助。