鸡皮肤通常指的是毛周角化症，可以使用一系列治疗方法来消除该问题，包括常规治疗、药物治疗和激光治疗。以下是具体分析：

1、常规治疗

当出现毛周角化症状时，患者应该注意对受影响的皮肤进行良好的护理，避免阳光直射，以防加重症状。

2、药物治疗

在医生的指导下，患者可以使用外用药物如水杨酸软膏和维A酸乳膏等来缓解症状。这些药物能够促进表皮细胞向角质层分化，并溶解角蛋白栓，改善毛周角化症的现象。

3、激光治疗

如果药物治疗效果不佳，可以考虑激光治疗。激光治疗利用光热作用的原理，作用于皮肤深层，刺激局部胶原再生，并重新排列局部细胞和纤维组织。这种方法可以有效地消除毛周角化症。

建议患者根据个人情况选择合适的治疗方法，并注意保持受影响区域的清洁和卫生。在饮食方面，应避免摄入辛辣刺激性食物，如火锅和麻辣烫，而增加蔬菜和水果的摄入量。