黄皮果，果色金黄、光洁夺目，根据性味可分为甜、酸两个种类，是著名的“岭南佳果”之一，素有“果中之宝”的美誉。黄皮果既可作为水果食用，也可入药使用。那么，黄皮果有哪些功效和作用呢？下面将为大家解答。

黄皮果的功效和作用：

1、健脾消食

黄皮果富含抗坏血酸和多种氨基酸等酸性物质。这些物质可以提高胃液的酸度，促进胃液分泌。同时，其中的酚类成分有助于调理气机，有效缓解因气滞引起的腹胀等问题，起到健脾消食的作用。

2、消暑生津

夏天在炎热的天气里外出活动时，如果感到口渴或头脑闷热不适，可以立即食用几个黄皮果，能有效缓解口渴和头晕的症状，预防中暑。

3、止咳化痰

黄皮果中含有黄皮新肉桂酰胺A、B、C、D、酚类以及多种氨基酸、黄酮甙等物质，具有收敛肺气、缓解平滑肌痉挛的作用，从而起到化痰平喘的功效。

4、保肝护肝

黄皮果中的黄皮叶及其含有的黄皮酰胺类化合物对肝脏具有良好的保护作用。黄皮叶氯仿提取物能显著保护小鼠因注射CCl4、扑热息痛和硫代己酰胺而引起的肝损伤，降低血清谷丙转氨酶活性，减轻肝脏病理损伤，并增强肝脏的解毒功能。

5、增强记忆

黄皮果中的黄皮酰胺可以通过促进胆碱能神经元发育、促进乙酰胆碱释放、增加乙酰胆碱转移酶的活性以及抑制乙酰胆碱酯酶的活性，调节胆碱能系统，发挥促智作用，从而增强记忆力。

以上就是关于黄皮果的功效和作用的内容。黄皮果集多种好处于一身，适量食用对身体非常有益。希望以上信息对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康。