如果您的左眼珠子胀痛伴随头疼，建议您尽快去医院就诊。这可能是由于眼部感染、眼睛疲劳、过度用眼等原因引起的。医生会对症治疗，并根据具体情况进行诊断和治疗。

在等待就医期间，您可以采取以下措施缓解症状：

1. 休息：避免过度用眼，减少工作和学习压力。

2. 冷敷：用冰袋或毛巾冷敷患处，每次15-20分钟，每天多次。

3. 饮食调理：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋等。

4. 睡眠充足：保持良好的睡眠质量，避免熬夜。

5. 注意卫生：保持眼部清洁，避免细菌感染。

请注意，以上措施仅供参考，具体治疗方案需要根据您的具体情况来确定。如果症状加重或持续不缓解，请及时就医。