慢性盆腔炎是一种常见的妇科疾病，主要表现为腹痛、尿频、尿急等症状。以下是一些食疗方法可以帮助缓解慢性盆腔炎症状：

1. 温水浴：可以促进血液循环，有助于消除体内毒素和炎症。

2. 饮食调理：建议多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物，避免过度饮酒和辛辣刺激性食物。

3. 中药调理：可以选择一些具有清热解毒、消肿止痛的中药，如黄连、苦参、党参等。

4. 适量运动：适当的运动可以促进血液循环，缓解疼痛。

5. 定期复查：及时复查盆腔检查结果，根据检查结果进行治疗。

需要注意的是，在饮食调理和治疗过程中，应遵循医生的建议和指导，不要自行用药或采取不规范的治疗方法。同时，还需要注意个人卫生和避免性生活等不良习惯对疾病的影响。