男性阳痿是一种常见的性功能障碍，如果不及时治疗，可能会影响到生活质量和心理健康。以下是一些日常保健建议：

1. 保持健康的生活方式：包括饮食均衡、适当运动、戒烟限酒等。

2. 避免过度疲劳：过度疲劳会导致身体出现不适，因此需要尽量避免长时间的工作和学习。

3. 定期检查：建议每年至少进行一次全面的体检，以确保身体健康。

4. 改善心理状态：情绪稳定、减轻压力等都有助于提高性功能。

5. 避免使用药物：药物治疗只是辅助手段，不能替代良好的生活习惯和健康饮食。

6. 选择正确的治疗方法：如果病情严重，可以考虑手术或其他治疗方法。

需要注意的是，这些建议并不能完全解决男性阳痿问题，还需要在专业医生的指导下进行治疗。