皮肤过敏最好避免晒太阳。皮肤过敏是由于皮肤对化妆品、化学制剂、花粉、部分食品、污染空气等刺激产生不良反应，导致皮肤出现红肿、瘙痒、脱皮、特应性皮炎等异常症状。治疗方面，通常采用口服炔菊酯、葡萄糖酸钙、维生素C等抗过敏药物，以及外用氧化锌软膏或维生素B6软膏。在日常生活中，应尽量避免接触外部刺激物和局部刺激。避免摄入刺激性食物，如酸性和辛辣食物，尤其在发作期更要避免虾、海鲜、黄鱼等容易引发过敏的食物。

当皮肤出现轻微泛红或发热时，可以用化妆棉蘸冰水，让皮肤恢复原来的颜色和温度。随后使用温和的洗面奶进行清洁，然后擦拭保湿水以补充水分即可。如果皮肤疼痛红肿，说明皮肤受到晒黑了。可以尝试用冰水涂抹或者使用天然芦笋轻轻涂在皮肤上进行镇静消炎。

除外部刺激外，内在因素也起着主导作用，特别是个体的过敏体质。因此，早期进行完全脱敏对于治疗皮肤过敏和预防复发至关重要。

希望这篇文章能对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康！