抽烟对女性的危害不容小觑。据报道，美国有研究指出，女性只要在一生中曾抽烟100支，患上乳腺癌的几率会比一般女性高出30%。

每天一杯酸奶远离乳癌发生

据报道，美国西雅图哈钦森癌症研究中心，跟踪调查了当地938名在2004年至2010年确诊患乳腺癌的女士，其中778人患上最常见的乳腺癌，其他女士则患上其他类型乳腺癌。

据了解，在研究中将一生中抽烟少于100支的女性划分为非抽烟者，多于100支的则划分为抽烟者。经研究发现，抽烟女士患任何类型的乳腺癌的几率，都比非抽烟女士高出30%。

此外，烟龄最少为15年的女士，患上常见乳腺癌的几率，比烟龄不如10年的女士高出50%。而烟龄达10年，每天最少抽20支烟的女士患上乳腺癌的几率，则比烟龄较短的女士高出60%。

遗传性：

流行病学调查发现，5%～10%的乳腺癌是家族性的。如有一位近亲患乳腺癌，则患病的危险性增加1.5～3倍；如有两位近亲患乳腺癌，则患病率将增加7倍。发病的年龄越轻，亲属中患乳腺癌的危险越大。乳腺癌是有明显的家族遗传倾向的。

第一次怀孕年龄：患上乳腺癌危险性会随着初产年龄的推迟而逐渐增高。35岁以上初次生育的女性，乳腺癌的发生率比30岁以前首次生育者大大增加，首次生育年龄越大，乳腺癌的发生率就越高。因此，高龄产妇需要格外重视预防乳腺癌。

口服避孕药：乳腺癌的发生与体内雌激素升高密切相关，当体内雌激素分泌增多时，则会导致乳腺导管上皮细胞过度增生而发生癌变。而口服避孕类药物的主要成分就是雌激素和黄体素两种成分，因此长期服用可增加乳腺癌的患病风险。据世界卫生组织研究发现，在25岁以前口服避孕药达6年以上者，发生乳腺癌的危险性要比正常人高5倍；35岁以前服用者要比35岁以后服用者的乳腺癌发病率高。

饮酒：研究发现，每日饮酒一到两杯的女性患乳腺癌的比率比不饮酒的女性增加10%，而每日饮酒达3杯以上的女性，其乳腺癌患病率则要高出30%。同时，乳腺癌的发病率只与酒精摄入量有关，与酒的种类无关，不论是红酒啤酒或是白酒，都会对女性的乳腺健康造成伤害。

每天一杯酸奶远离乳癌发生1、喝酸奶可减少乳腺癌发病风险乳腺癌是危害妇女健康的主要恶性肿瘤，在欧美等西方国家，居妇女癌症发病率之首。在我国，乳腺癌发病率在女性恶性肿瘤中居第2位。所以，做为女性朋友，就要爱护自己的身体健康。肿瘤专家提示每天一杯酸奶可以有效预防乳腺癌。

2、酸奶防乳癌的机制专家介绍，由于酸奶中含有高活性的乳酸菌和嗜热链球菌，它们所产生的产物可以干预人体内的肠肝循环。肠肝循环与人体对脂肪的吸收有着非常密切的关系，一旦受到干预，就可以减少人体对脂肪的吸收。

而医学研究已证实，对脂肪吸收量小的女性，患乳腺癌的可能性要比对脂肪吸收量大的女性低很多；此外，由于每天饮用一定量的酸牛奶，可以增加人体免疫球蛋白的数量，有利于提高整个机体的营养水平，从而加强人体的免疫功能，降低乳腺癌的发病率。所以，如果能每天喝一杯酸牛奶，女性朋友患乳腺癌的风险将大大降低。