如果您被诊断出患有褥疮，以下是一些可能有用的建议：

1. 保持干燥和清洁：保持皮肤干燥和清洁是治疗褥疮的关键。您可以使用温水湿敷或冷敷来减轻疼痛和肿胀。

2. 保持休息：让身体休息是治疗褥疮的关键。尽量避免长时间站立或坐着，并且在必要时应该睡觉。

3. 使用合适的床垫：选择一个合适的床垫可以减轻疼痛和压力，同时也可以提供足够的支撑。

4. 按摩和物理治疗：按摩和物理治疗可以帮助减轻疼痛和促进血液循环。请咨询医生或物理治疗师，以获得更多信息。

5. 药物治疗：在某些情况下，药物治疗可能是必要的。请咨询医生或药剂师，以获得更多信息。

请注意，如果您的褥疮严重或症状加重，请及时就医并遵循医生的建议。