现在许许多多的的女性朋友不知道在生理期勤换卫生经的重要性，有时候会因为本来量不大甚至会一整天或者大半天就嫌麻烦不去换卫生经。可是这样儿对我们女性朋友的健康是非常不利的，这样会造成许多细菌的滋生从而导致妇科疾病的发生，比如阴道炎就是一种。

　　生理期是女性朋友们生活中的一大烦恼，不过幸好有了卫生巾的出现，才缓解了女性朋友们在工作上和生活上的尴尬，因此女性在生理期到来的时候都会使用卫生巾，可是，尽管如此，有些女性却患上了阴道炎疾病。

　　有专家表示，女性朋友们在生活中患上阴道炎的疾病，有一部分原因是因为不勤换卫生巾，那么下面我们就一起来看看吧。

　　错误想法

　　有些宅女或白领太过相信广告的夸张说辞，以为一片可以垫很久，经常一坐就是七八个小时不动，也懒得及时更换卫生巾。其实，即使其质量合格，当人体活动时，肛门、尿道和阴道的特殊生理结构也会让病菌在卫生巾上移动从而引发自身交叉感染。

　　专家解释

　　在正常情况下，约10%的非孕妇女和30%的孕妇阴道内有白色念珠菌寄生，但不引起症状。而在潮湿、温暖，尤其是阴道内糖原增加、酸度增高的情况下，真菌过度增殖，好像大自然中生态失去平衡一样，就会发生念珠菌阴道病。

　　此外，有些女性觉得白带不干净，在没有月经的时候爱用卫生护垫，这种看似卫生的习惯，其实最不健康。

　　护垫的使用

　　护垫最好能不用则不用，护垫表面的胶质“密不透风”，使阴部潮湿，形成病毒温床，大大增加阴道炎感染风险，孕妇感染阴道炎会有早产危机，甚至导致宫外孕及不育。

　　专家建议

　　女性最好勤换卫生巾，流量多时最好每隔2～3个小时换一次，流量少时也别超过4~5个小时;即使来例假了也要每天清洗外阴，越是经期越要重视清洗。使用卫生巾前务必洗手，以免将病菌带到卫生巾上。卫生护垫偶尔用几次无妨，但不要每天都用。如果用卫生护垫，一定要经常更换，保持干燥。

　　而在购买卫生巾时，一定要看清有效期，尽量购买有质量保证的产品，一次购买不要太多，更不宜久藏。同时选择透气性较好的纯棉护垫，不使用对皮肤有刺激的香型护垫。

　　因此，女性朋友们为了避免自己受到一些妇科炎症的迫害，在生活中，尤其是在自己生理期间的时候，要注意养成勤换卫生巾的习惯，在夏天的时候，更加要勤换卫生巾了，并且还要注意清洁自己的私处，保持个人的卫生。