国红
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每天入睡困难经常到天亮才入睡怎么办
发布时间：2023-09-12
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最近一直到天亮都很难入睡。每天都很难入睡怎么办？
如果每天都难以入睡，和失眠有很大关系。可以口服安神补脑的药物对症治疗。注意观察是否有神经衰弱，这样容易引起胸闷、气短、头晕、乏力、心跳加快等症状。同时也可以口服调节神经的药物进行药物治疗。睡觉的时候要注意保持环境安静。
每天都很难入睡，可能是身体自主神经功能失调导致的失眠反应。平时注意保持心情舒畅，养成按时睡觉和起床的日常规律，避免每天睡前长时间玩手机和看电视以改善入睡困难，使用调节机体自主神经功能紊乱的药物改善失眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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