许多人都会遭遇牙龈肿胀和疼痛的问题。当出现牙龈肿胀和疼痛时，不仅在进食时感到不适，甚至在症状严重时喝水和张嘴也会感到疼痛。那么，牙龈肿痛的原因是什么呢？

牙龈肿痛可能是由于牙龈炎或者不注意口腔卫生所导致的。牙菌斑附着在牙龈上，导致发炎。常伴随的症状有口臭、刷牙时牙龈出血以及牙龈脓肿等。为了去除牙石，必须首先进行洁牙。如果在洁牙过程中出血较多，需要涂抹碘甘油。此外，口服维生素C有助于促进牙龈黏膜的修复，并用3%过氧化氢溶液漱口以预防感染。若出现牙龈脓肿，应进行牙龈切开引流，并口服甲硝唑以防感染。另外，牙龈肿痛也可能是由于智齿问题引起的。如果智齿受阻或仅部分萌出，可能会引发疼痛、牙龈肿胀和感染。此时可使用生理盐水冲洗，清除脓液，并在炎症消除后进行X光检查以观察牙槽神经的分布。若远离神经，可以取出智齿进行治疗。

急性根尖周炎也可能导致牙齿肿胀和疼痛。急性根尖周炎主要由病原微生物感染引起，而口腔中存在大量致病微生物时容易出现此症状。此外，牙石不仅可能导致牙周病，还可能引起深度龋齿。

建议患者要注意口腔卫生，定期刷牙，避免食用辛辣刺激性食物。希望这篇回答能对您有所帮助。