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董丽娟
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知识库 简单按摩疗法防感冒
简单按摩疗法防感冒
发布时间:2023-11-07
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治疗感冒的方法有许多,除了常见的药物、注射和输液治疗,还有一种鲜为人知的按摩疗法。也许你对此感到新奇,如果你感兴趣的话,就和我一起来探索这个神奇的方法吧,保证会让你眼前一亮。

首先,可以用拇指按摩头部的膀胱经(从攒竹到枕后的天柱穴),每次进行10到20次。然后,用拇指按摩胆经的侧头部段,即从太阳穴到风池穴,每次进行10到20次。此外,可以轻点、按摩或揉摩风池、风府、天柱、百会、印堂、太阳等穴位,每个穴位按摩1到2分钟,以产生酸胀感为宜。

如果头痛严重,还可以加上按摩太阳、百会、四神聪、率谷等穴位,每个穴位按摩1到2分钟,以产生酸胀感为宜;同时,也可以进行合谷穴的掐拿操作10到20次;对于列缺穴位,可以进行1到2分钟的推按,以产生酸麻感为宜。

如果发热温度较高,可以加上按摩大椎穴1到2分钟,以产生酸麻感为宜;十宣穴也可以进行掐按1到2分钟,以产生酸麻感为宜。

对于剧烈咳嗽的情况,可以加上按摩太渊、中府、丰隆、风门、天突、肺俞等穴位,每个穴位按摩1到2分钟,以产生酸麻感为宜;同时,用手掌根部推按膀胱经的胸背段10到20次,以局部产生酸胀感和皮肤发热为宜。

对于体虚感冒的患者,可以额外按摩足三里、三阴交、涌泉、人中等穴位,每个穴位按摩1到2分钟,以产生酸麻感为宜。

特别需要注意的是,经常患感冒的孩子应该检查甲状腺功能是否出现问题。可以在孩子早晨起床前测量其肛温或腋温。如果在孩子未生病时测得低温,应该带孩子去看医生。同时,过敏症也可能导致频繁感冒,可以考虑进行过敏测试。

以下是一些危险信号,如果感冒出现以下一个或多个症状,应该就医。你的问题可能比普通感冒更为严重。

1. 发烧超过38.3℃连续三天,或其他39.4℃以上的高热。对于儿童发烧,应该在24小时内就医。

2. 出现剧痛,例如耳痛、扁桃腺肿、鼻窦痛、肺痛或胸痛。

3. 痰量极多,或痰带绿色或带血丝。

4. 吞咽困难。

5. 严重的食欲不振。

6. 呼吸急促、心慌。

7. 呼吸短促。

如果出现以上任何危险信号,请尽快去医院就医,而不要凭空猜测,以免延误感冒的最佳治疗时机,多受不必要的痛苦。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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