口臭分为先天性和后天性，先天性是因为遗传，这个怎么刷牙都无济于补，只能看医生。而大多数人都是后天的，主要是因为不注意口腔卫生，或者吃东西太过辛辣，导致胃火严重引起内脏疾病引起口臭。口臭在我们生活中非常常见，所以如何解决这个问题也是大多数人关心的。

口臭对我们的人际交往有着很大的影响，假如你在面试的时候或者工作和老板对话的时候口臭非常严重，你想想别人对你的印象。而且口臭也影响身体健康，所以驱除口臭极为重要。很多人除口臭就是多刷牙，其实并不全是，要找到问题所在才能解决问题，下面就带着大家探讨治疗口臭的最佳办法。

保持口腔清洁，养成饭后漱口的习惯，一天至少两次刷牙，三次漱口，特别要清理残留在牙缝中的食物，这些最易引起口臭。食物多吃清淡的，避免吃刺激性的。 每天要喝一定多喝水，保证一天八杯水，嘴里干也会引起口臭。含茶叶也能治疗口臭，把茶叶含在嘴里几分钟后取出，有一定的改善效果。不要太长时间不吃饭，长时间不吃饭，易导致口臭。天生口臭的人，应多刷牙。保持充足的睡眠，至少8小时睡眠时间，不要时间过长或者过短，否则也容易引起口臭。吃饭前，可以吃些维生素丰富的，含水分的水果，这样可以避免口臭。这些都是生活习惯上的，那么有什么治疗口臭的小偏方。

第一种可以多吃山楂，做成汤当茶喝，可除口臭。二可以用橘子皮混着甘草，再加入白糖，用开水熬汤喝，常服可除口臭。三用蜂蜜和葵花子结合，将葵花子与蜂蜜捏碎，含在口中，可除口臭。四用橄榄和明矾水泡水，每天三次，坚持喝一般即可去除口臭。五用茶叶咀嚼茶叶，可暂时消除口臭。或者坚持每天喝1杯茶叶水，半月左右可根除。六用荷叶冲泡饮用，口臭可除。七用菊花茶，用菊花和水煮成菊花茶，经常饮用，可内脏疾病引起的口臭。以上七中小偏方对于口臭都有作用。

口臭不仅影响身体健康，还影响人际交往。所以如果有口臭的话一定要多注意，平时注意清洁，包中常备上口香糖，在自己和别人交流前，嚼快口香糖，不要给别人留下不好的印象，从而影响自己的发展。希望能够解决你的口臭问题，让你的未来更加明亮。