怀孕期间是否可以食用猕猴桃并无确定答案，最佳做法是根据个人情况选择适量食用，但也要注意不要过量。尽管猕猴桃富含营养，但其中也含有一定热量，孕妇在孕期的饮食中要控制热卡的摄入，不能超标。

每100克猕猴桃的热量大约为70卡左右。除了热量外，猕猴桃中的营养物质对孕妇的身体也非常有益。它富含丰富的B族维生素、维生素C和多种矿物质，尤其维生素C具有抗氧化的功效。

在怀孕期间，饮食应该多样化，多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼类和豆制品。此外，还应增加蔬菜和水果的摄入，以补充身体所需的维生素。应避免食用辛辣和生冷的食物，并且禁止食用甲鱼、螃蟹等可能引起子宫收缩的刺激性食物，以免影响宝宝的发育。孕妇在怀孕期间所摄入的食物不仅要满足自身的营养需求，还要满足胎儿生长发育的需要。营养对于孕妇和胎儿来说都具有至关重要的影响。