婴儿胃气胀是指宝宝在进食过程中感到胃部不适，可能会导致呕吐、腹泻等症状。以下是一些缓解婴儿胃气胀的方法：

1. 给宝宝喂奶时，注意保持正确的姿势和位置，避免乳头摩擦引起疼痛。

2. 给宝宝喂奶时，使用柔软、温暖的食物，避免过于硬或干燥的食物。

3. 注意饮食卫生，避免食用过多油腻、辛辣等刺激性食物。

4. 如果情况严重，可以考虑使用止吐药物，但需要在医生的指导下使用。

5. 如果情况严重，建议及时就医，咨询专业医生的意见。

总之，婴儿胃气胀是一种比较常见的问题，需要及时处理。如果症状严重或持续不缓解，请及时就医。