缓解腰部酸胀的方法

要缓解腰部酸胀，可以尝试一些按摩、拔罐、针灸等理疗方法，这些方法可以有效地帮助治疗。同时，建议寻求有个人经验的中医师，以找出病因并进行针对性的治疗。如果忽视这种疾病，会对身体造成一定的影响，而且可能会逐渐加重。下面将为大家解答腰部两边酸胀的原因。

腰部两边酸胀的原因：

1. 腰肌劳损

腰肌劳损也被称为慢性腰部劳损。它可能是急性损伤未完全恢复、慢性炎症反应、腰椎先天畸形或后天损伤引起的。患者会出现局部酸痛和胀痛的症状，这种疼痛可能逐渐向臀部放射。疼痛感在站立和扭转身体时可能加重。部分患者还可能伴有骨质疏松和生理性弯曲的变化。在医生的指导下，可以使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂来缓解疼痛症状，严重疼痛时也可以进行局部封闭治疗。

2. 肾脏疾病

如果患者患有慢性肾小球肾炎或急性肾炎，不仅会出现腰两侧酸痛的情况，还可能伴随尿液颜色和气味的改变。需要进行生化检查和B超检查来确诊。对于慢性肾小球肾炎，可以遵医嘱服用血管紧张素转换酶抑制剂盐酸贝那普利片等药物治疗。对于急性肾炎，需要在医生的指导下服用降压药和利尿药，如硝苯地平片、缬沙坦氢氯噻嗪胶囊等。如果症状严重，还可能需要进行透析治疗。

补充知识：缓解腰部酸胀的方法

腰部酸胀的出现通常是由于长时间保持不良的坐姿，或者肌肉过度生长或疲劳引起的。长时间坐着或站立也可能导致腰部酸胀。因此，如果姿势不正确，就会对身体产生不良影响。骨科常见的腰肌劳损和腰三横突综合征主要是由长时间久坐、弯腰或腰部肌肉较弱引起的。表现为两侧腰三横突处明显的压痛，平时感觉酸胀，尤其在劳累后疼痛加重。需要进行X射线或CT扫描进行诊断。

以上是关于腰部两边酸胀原因的介绍。希望对您有所帮助。