董丽娟
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橙子含糖量高吗?糖尿病人能吃吗?
发布时间:2023-12-20
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橙子是一种富含维生素C和其他营养物质的水果,因此它被认为是一种健康的水果。但是,橙子也含有一定量的糖分,所以对于患有糖尿病的人来说,需要控制饮食中的糖分摄入。
虽然橙子是一种富含维生素C和其他营养物质的水果,但是如果你患有糖尿病,需要控制饮食中的总糖分摄入。这样可以帮助控制血糖水平,减少患上糖尿病的风险。
总之,橙子含有丰富的维生素C和其他营养物质,并且在控制饮食中可以帮助控制血糖水平。但是,如果你患有糖尿病或者想要减少糖尿病风险,建议选择低糖或无糖的橙子。
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