孕妇骨盆外测量是一种非常有用的检查方法，可以帮助医生更准确地了解胎儿的情况。以下是孕妇骨盆外测量的步骤：

1. 进行基础体温测量：在怀孕早期，孕妇体温会升高，这是因为胎儿在子宫内着床和发育。建议在怀孕前两周进行基础体温测量。

2. 使用专业的医疗设备：孕妇骨盆外测量需要使用专业的医疗设备，如医用无痛人工产钳、计算机辅助诊断系统等。

3. 选择合适的位置：孕妇骨盆外测量应该选择正确的位置，不能影响胎儿的生长和发育。建议选择侧卧位或半坐位。

4. 操作步骤：将医用无痛人工产钳插入阴道或宫颈管，并轻轻按压阴道口，向上推出产钳到阴道口外部，直至找到胎儿。然后将产钳缓慢地向上推出到宫颈口外部，直至找到胎儿。

5. 取下产钳：当产钳离开宫颈口时，应该轻轻地将其取下。此时应注意保持手指清洁干燥。

6. 记录检查结果：完成骨盆外测量后，医生会记录检查结果。这些结果可以帮助孕妇更好地了解自己的身体状况和胎儿的健康情况。

总之，孕妇骨盆外测量是一项非常重要的检查方法，可以帮助医生更准确地了解胎儿的情况。建议在怀孕前两周进行基础体温测量和使用专业的医疗设备进行骨盆外测量。