如果您的血糖水平在空腹时超过了正常范围，那么您需要立即就医并接受专业的糖尿病诊断和治疗。以下是一些可能的处理方法：

1. 饮食控制：遵循低GI饮食指南，限制高GI食物和饮料的摄入，增加膳食纤维和蛋白质的摄入。

2. 药物治疗：口服或注射胰岛素等药物可以帮助控制血糖水平。

3. 运动：适量的有氧运动可以帮助提高身体代谢率，减少血糖波动。

4. 睡眠充足：保持良好的睡眠习惯，确保充足的睡眠时间。

5. 定期检查：定期进行糖耐空腹血糖检测，及时发现问题并进行调整治疗。

总之，如果您的血糖水平在空腹时超过了正常范围，建议尽快就医并接受专业的糖尿病诊断和治疗。同时，注意饮食、运动和睡眠等方面的调整，有助于控制血糖水平。