眼睛疼痛和头疼可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：

1. 眼部感染：如果你的眼睛出现了发红、肿胀、分泌物等症状，那么很可能是由于细菌或病毒感染引起的。

2. 过敏反应：如果你对某种物质或环境过敏，就可能会出现眼睛疼痛和头疼等症状。

3. 眼部疲劳：长时间使用电子设备、阅读书籍、看电影等活动容易导致眼睛疲劳，从而引起头疼。

4. 睡眠不足：睡眠不足会导致身体疲劳，也可能会影响大脑功能，从而引起头疼。

5. 心理因素：情绪波动、焦虑、压力等心理因素也可能导致头疼。

如果你的症状持续存在或加重，建议尽快去医院进行检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解症状。