三七，是中医中常用的一种药物，通常被应用于气血虚的患者。三七具有多种功效，包括补血、提高免疫力和保护肝脏等，但是许多人对于三七的用法和禁忌并不了解。因此，我们今天来了解一下三七的用法和禁忌事项。

三七的用法

通常情况下，三七会被磨成粉末后服用，三七粉有两种常见的用法，即生吃和熟吃。

1、生吃三七粉

生吃三七粉可以起到降低血压和血脂、双向调节血糖、预防和治疗心脑血管疾病、保护肝脏、抗衰老、止血、活血化瘀、改善记忆力等多种作用。通常使用约30度左右的白开水或热牛奶冲服。如果在服用过程中感觉苦味较重，可以选择与豆浆、甜牛奶或适量加入蜂蜜一起服用。另外，也可以单独购买空胶囊壳，将三七粉装入胶囊中，用温水吞服，每天服用约10颗左右。

2、熟吃三七粉

熟吃三七粉可以起到补血、活血、增强体虚、改善食欲不振、缓解神经衰弱、过度疲劳、失血和贫血等作用。可以将三七粉与食物一同进行炖煮，例如三七粉炖鸡、药汤等。也可以每天用温水调服3-5克的三七粉。为了避免浪费，用量并不需要很大，少量的服用效果也是显著的。

三七的禁忌事项

1、月经期和怀孕期间不宜服用

在月经期间，不宜服用三七粉。因为三七粉具有活血化瘀的作用，如果在月经期间服用，可能导致过多出血。不过，对于血瘀型月经不调的情况，可以使用三七粉来调理月经。孕妇在怀孕期间也不宜长期服用三七粉，这与孕妇在怀孕期间谨慎用药的原则相同，以免对胎儿产生影响。

2、不宜与蚕豆、鱼类及酸冷食物一起食用

在服用三七粉的当天，应避免食用蚕豆、鱼类和酸冷食物。

3、注意服用时间

如果在饭后服用，请控制服用量，最好不超过3克，过量服用可能会产生兴奋作用。最好避免在睡前服用三七粉，因为服用后可能会导致口渴的感觉。

以上就是关于三七的用法和禁忌事项的介绍。希望对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康。