很多人曾经历过失眠的煎熬。失眠确实令人苦不堪言，无法平静地入睡，而一旦入睡后，轻微的噪音也可能提前唤醒，随后再也无法继续入眠。然而，对于失眠问题，最好的解决方法是通过服用安眠药，但在使用这些药物时，务必牢记以下事项。

1、服用安眠药的注意事项

治疗失眠不能仅仅依赖于服用安眠药。在使用安眠药之前，必须找出导致失眠的根本原因，然后针对原发性问题采取治疗措施。对于需要长期使用药物的情况，应定期暂停用药，以避免长期依赖。此外，在服用安眠药前后的12小时内绝对不能饮酒。

2、服用安眠药的危害

长期使用安眠药会带来许多危害。患者可能会过度依赖或产生成瘾。长期使用安眠药会导致记忆力下降，同时还可能出现持续性的头痛、四肢无力、协调能力下降等症状。过量使用安眠药可能导致呼吸减慢，严重时可能引发心血循环系统的问题。