慢性咽炎是一种常见的疾病，主要表现为喉咙疼痛、干燥、痒等症状。以下是几种治疗慢性咽炎的方法：

1. 保持喉部湿润：可以通过多喝水、吃含水果的食物等方式来保持喉部湿润。

2. 避免刺激：尽量避免吸烟、喝酒、吃辛辣食物等刺激性食物和饮料，以减轻喉部不适感。

3. 使用药物：可以使用含有抗生素或消炎药的口腔喷雾剂或滴剂，以及含有抗组胺剂的口服药物来缓解症状。

4. 热敷：可以使用热毛巾或热水袋等方式来缓解喉咙疼痛和不适感。

5. 去医院就诊：如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，接受专业医生的治疗。

总之，慢性咽炎需要综合治疗，同时注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和吸烟等不良习惯。