准分子激光手术是一种常见的近视眼修复手术，适用于近视度数小于1000度的人群，且手术的治疗效果显著。该手术通过使用电脑准确控制的准分子激光光束，利用激光光子的能量分解组织分子化学键，气化组织并起到切削作用。它改变角膜的曲率，重塑其弯曲度，使眼球角膜前表面中央变平，从而使光线能够聚焦于视网膜上。准分子激光手术的效果通常能够长期维持，并对100至1500度的近视、100至600度的远视以及600度以下的散光具有良好的治疗效果。此外，该手术对眼球内组织的损伤较小，稳定性高，恢复期短，基本不会影响正常的工作和生活。然而，准分子激光手术并不适用于患有病毒性角膜炎和青光眼的患者。

另外，以下是关于预防近视的一些建议：

1. 眺望远方：经常眺望远方有助于调节眼球的晶状体，从而放松眼部，减轻眼睛疲劳。此外，观看绿色植物也可以缓解视力问题，因为绿色光波长较短，有利于视力恢复。

2. 眼保健操：进行眼保健操可以缓解眼睛疲劳。按压太阳穴、睛明穴等穴位能有效促进眼部血液循环，减轻近视症状。此外，摄入胡萝卜、牛奶、鸡蛋等富含维生素A和蛋白质的食物，有助于眼睛的恢复。

3. 正确的坐姿：眼睛视力下降的原因很多时候是由于平时使用眼睛不当造成的。因此，在工作和学习中，避免眯着眼睛，保持眼睛与书本之间距离在30至40公分，并避免躺在床上看书，多向远处看以促进视力恢复。

以上是关于准分子激光手术及预防近视的介绍，希望对您有所帮助。