贫血护理常规通常包括注意休息、调整饮食以及使用药物。

1、充分休息

当贫血症状较轻时，例如头晕、面色苍白、乏力等，适当增加休息时间可以缓解这些不良反应。

2、调整饮食习惯

挑食常常导致身体营养不良，进而引发缺铁性贫血，出现乏力、眼睛发黑等症状。如果症状较轻，可以通过调整饮食摄入更多富含铁元素的食物，如猪肝、鸡心等。同时，增加新鲜蔬菜的摄入，有助于促进营养吸收。

3、合理使用药物

某些疾病也可能导致贫血，病情较为严重时，可能会出现心悸、呼吸困难等症状。在医生的指导下，可以使用药物进行治疗，例如枸橼酸铁铵溶液、硫酸亚铁片等，以迅速补充身体的血液，缓解不适症状。

此外，贫血会导致身体免疫力下降，因此需要特别关注身体状况，保持个人卫生，以减少感染的风险。