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张妮
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知识库 糖尿病病人可以不可以喝纯牛奶
糖尿病病人可以不可以喝纯牛奶
发布时间:2023-10-16
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纯牛奶对于糖尿病患者是可以饮用的,因为纯牛奶是一种良好的动物蛋白来源。蛋白质在人体营养中具有重要地位,是组织更新和代谢所必需的成分。此外,纯牛奶富含丰富的钙,对人体的生长发育至关重要,也有助于预防糖尿病患者骨质疏松症的发生。

糖尿病患者在饮食中应摄入适量的蛋白质。建议每天摄入约1克/千克体重左右的蛋白质,前提是没有肾脏损伤。蛋白质的选择可以包括鱼、肉、蛋、奶等动物蛋白,以及豆类等植物蛋白。当然,如果存在肾功能不全的情况,就需要减少蛋白质和植物蛋白的摄入量。

此外,糖尿病患者可以适量饮用新鲜果汁和蔬菜汁。不过,更推荐摄入新鲜水果和蔬菜,因为它们既能提供饱腹感,又能避免血糖过高的问题。

希望以上回答对您有所帮助!


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