决明子是一种富含丰富营养的中药材，包括多种蛋白质、脂肪、糖类、微量元素等，具备出色的预防和治疗疾病潜力。特别是将决明子泡水饮用，其效果更为显著。尽管如此，许多人对决明子了解尚有限，因此让我们深入了解一下中药决明子的功效与作用。

1. 降低胆固醇：决明子的摄入具有一定的导泻效应，有助于维持肠道通畅。在这种情况下，肠道对胆固醇的吸收明显减少，从而减轻体内胆固醇的负担，有望预防由高胆固醇引发的多种疾病。此外，决明子还能增强迷走神经功能，有助于抵御因神经功能紊乱引发的高血压。

2. 营养补充：决明子是一种常见的中药材，富含高营养价值，可帮助调理身体，为人体提供多糖、微量元素和蛋白质等多种有益的营养成分。其中，丰富的大黄酚和大黄素等微量元素，有助于满足身体对营养的需求，同时促进新陈代谢。

3. 抗菌抗病毒：决明子富含大黄素、大黄酚、以及生物碱等天然药用成分，能够清除体内病原微生物，抑制多种病毒的活性，减少对人体细胞的危害。适度摄入有助于抗菌、抗炎和抗病毒，还可以预防一些常见疾病。

4. 降血压：经常饮用决明子泡水有助于降低血压，对身体有多重益处，是日常生活中的出色养生选择。

5. 润肠通便：决明子中的大黄素可改善和缓解内热、肠道干燥等问题。因此，如果出现这些情况，可适量食用决明子泡水，以达到润肠通便的效果。

6. 清肝明目：决明子富含丰富的营养元素，对肝脏尤其有益。适当摄入决明子还可使眼睛更明亮，缓解眼干、红肿和疼痛的症状。