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徐艳娟
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知识库 菊花茶的禁忌 哪些人不能喝菊花茶
菊花茶的禁忌 哪些人不能喝菊花茶
发布时间:2023-11-15
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众所周知,菊花茶具有多种益处,如清肝明目、抗辐射、抗衰老、杀菌消炎等功效。然而,喝菊花茶并非百利而无一害。今天,让我们一起探讨一下,喝菊花茶有哪些禁忌?

1. 对于脾胃虚寒的人来说,最好少饮用菊花茶。菊花味道甘苦,性质微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的作用。尽管现代研究表明菊花富含多种营养物质,具备抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等功能,但不宜长期连续饮用,通常3-5天为宜。对于体质偏寒的人,可以考虑加点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少饮用。

2. 阳虚体质的人不宜频繁饮用菊花茶。盲目地饮用具有清热泻火功效的菊花茶可能会损害体内的正气,导致虚弱,特别是对于脾胃虚寒的人,多饮性凉的菊花茶可能引发胃部不适,导致胃酸倒流。因此,选择喝菊花茶以降火清热时需要谨慎,没有一种适合所有人的做法。

3. 咽喉炎患者也应限量饮用。尽管菊花茶对咽喉炎有益,但这种炎症通常出现在体质偏虚寒的人身上。过度饮用可能加重咽喉炎症状。此外,咽喉炎有多种诱因,除了细菌和病毒感染外,不规律的生活、过大的心理压力、长时间待在空调房间、爱吃火锅、抽烟喝酒以及缺乏锻炼等都可能引发该病。因此,治疗咽喉炎需根本治疗,切勿盲目依赖菊花茶来缓解症状。

4. 孕妇应避免饮用菊花茶,因为其性质寒凉。

5. 不宜饮用隔夜的菊花茶。隔夜的菊花茶中的绿原酸会在空气中氧化并变绿,此时茶已经变质,不宜饮用。尤其在夏季高温下,茶水容易变质,如果存放超过24小时,最好不要饮用,否则可能导致腹泻。隔夜的菊花茶中维生素C含量大幅降低,营养价值也下降,因此不建议饮用。隔夜的菊花茶,特别是加糖或蜂蜜的,对于胃寒体虚的人来说容易引发腹泻。

总而言之,对于菊花茶的禁忌相对较少。但需注意的是,菊花茶性质偏寒,因此,体质较弱的人在饮用时需谨慎,适量饮用才是明智之选。


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