一些人可能会出现舌苔厚白的情况，但他们可能分不清是湿热还是湿寒，并且不正确地进行调理，可能会加重身体的不适。那么，究竟舌苔厚白是属于湿热还是湿寒的呢？

舌苔厚白的情况可以被归类为湿热或湿寒。如果舌苔厚白湿润，或者与水接触后变得湿润，那可能是因为脾虚导致湿气积聚，或者寒湿内停所致。同时，舌苔过厚或舌尖有牙痕也可能出现。这种情况可能是由于饮食不节制，摄入过多寒凉食物，导致脾阳受损、脾功能不健运以及湿浊内停所引起的。另一方面，如果舌苔厚白干燥，可能是湿热所致。这可能是因为饮食偏好油腻和高糖食物，或者摄入辛辣刺激性食物，或者长期受寒湿环境的影响。这种情况可能伴随口苦、口干、大便干结等症状。

舌苔的厚度通常取决于胃部的湿气和饮食习惯，治疗方法可以针对胃部的湿气进行调理。对于湿热型的舌苔厚白，可以采用一些轻度干燥湿气的药物，如黄连、葛根、山药、薏苡仁等中药。此外，可以选择除湿丸、森林白煮散等中药进行治疗，并在适当的时候采用促进消化和排泄的方法。对于食欲减退的患者，可以选择山楂、鸡内金、炒麦芽、炒谷芽等药材，并考虑使用保和丸、健胃消食口服液等中药。然而，如果舌苔白得非常严重，并且以上方法无效，应该前往专科医生那里就诊，根据专科医生的指导进行治疗。

在日常生活中，饮食要合理，不要过多追求凉爽，以免加重症状。多喝水有助于促进新陈代谢，有利于排出体内的湿气。希望这篇回答对您有所帮助！