西瓜的白籽通常应少量食用。

西瓜的白籽一般皮比较薄，在食用西瓜时可能会不小心吃进少量白籽，但这通常不会对人体产生异常影响。这些白籽会随着肠胃蠕动和大便一同排出体外，并有助于润肠通便、清肺化痰以及促进机体新陈代谢和提高免疫力。然而，大量食用西瓜的白籽可能会导致胃肠负担加重，引起消化不良、腹部坠胀、便秘甚至肠梗阻等异常情况。对于那些已经患有胃肠道疾病的人来说，过量食用白籽可能会加重症状，甚至增加肠穿孔的风险。

如果不小心误食大量西瓜白籽，出现腹部不适等异常症状，建议及时就医。医生可以通过影像学和实验室检查明确疾病的严重程度，并采取合适的处理方法，以避免对身体造成更大的影响。