夏天的普通感冒，也被称为热伤风，是老百姓口中常说的一种疾病。感冒可以分为普通感冒和流行性感冒两种，而热伤风则是夏季的普通感冒。

在中医学中，夏季感冒也被称为暑湿感冒，与冬天的风寒感冒和风热感冒有所不同。风寒感冒主要是由风寒之邪引起，而风热感冒则是感受了风热之邪，通常发生在春季。而暑湿感冒的特点是由于夏季炎热潮湿，此时人们喜欢追求凉爽，比如开空调等，从而感受了风寒之邪。

如果患上了热伤风，需要注意以下几点：

首先，避免再次着凉，保持安静休息。感冒起源于咽喉部位，只有充分休息，才能增强身体的抵抗力，增加咽喉部位的血液流量，减轻咽喉感染部位的毛细血管扩张，减少对神经的压迫，从而减轻喉咙的疼痛感。

其次，要注意减少活动。患上热伤风时，体力消耗与从事重体力劳动相当，因此人们会感到全身无力。此时，如果继续进行正常的活动量，身体会释放一种影响产生抗体的激素，对身体康复没有好处。

最后，最好喝一些热的酸性饮料，如番茄汤等。喝热的酸性饮料可以使喉部酸化，从而控制病毒在喉部的繁殖。热伤风通常会消耗身体中的维生素A，因此最好摄入一些鱼肝油或维生素A片，以促进病情的更快恢复。

记住，患上热伤风时要远离酸性、油腻和冷食物！