月经推迟的治疗方法应该在医生的指导下进行，根据引起推迟的生理和病理原因进行分析。

一、生理原因

当进食过多的生冷食物时，可能会导致内分泌紊乱，从而造成月经推迟。通常情况下，无需进行特殊治疗，只需及时调整饮食习惯即可改善。

二、病理原因

1. 子宫内膜异位症

子宫内膜组织异常生长在子宫以外的部位，虽然也会随着月经周期变化而出血，但由于无法顺利排出体外，可能导致月经推迟。建议遵循医生的建议，使用屈螺酮炔雌醇片、萘普生胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物来改善症状。

2. 子宫平滑肌瘤

子宫肌瘤会影响子宫内膜的生长和排出，导致月经周期的改变，使月经推迟或变得不规律。在医生的指导下，可以使用黄体酮胶囊、甲睾酮片、米非司酮片等药物来控制肌瘤的大小。

除此之外，患有子宫颈癌等疾病也可能导致月经推迟，应及时按医生的建议进行治疗。