脾胃虚弱通常会出现大便不畅、食欲不振等症状。如果只出现手足冰冷和面色发黄，可能是因为体内气血不足或阳气不足。那么，脾胃虚弱是否会引起失眠呢？

脾胃虚弱可以导致失眠。当脾胃功能不佳时，它们的升降功能异常，导致食物停滞不前，容易产生痰湿，影响心火的正常运行，同时也无法降温和补肾。肾水不能助长心火，导致心火亢进。当大脑受到这种干扰时，就会引起失眠和做梦的问题。现代医学研究发现，胃肠道和腹膜富含神经元，因此也被称为第二大脑。脾胃功能不佳时，神经元会兴奋并影响大脑皮层，从而导致睡眠障碍。中医中有一种名为归脾汤的调理方剂，可以帮助健脾除湿、养心安神。

举例来说，如果我们不按时就餐，可能会导致过度进食。此外，现代外卖食品中含有许多油腻成分，人们也更容易摄入高脂肪、高糖和高蛋白的食物，这会导致脾胃不和谐。在日常生活中，我们应该注意饮食习惯和节制，这可以从根本上调节脾胃功能。如果脾胃功能不佳，可以尝试中医的治疗方法，如针灸或传统的调理处方。脾胃不好可能会导致失眠，因为当脾胃功能不佳时，会极大地影响身体的睡眠质量，严重时甚至会引发失眠。希望这个回答对您有所帮助。