幼儿园是一个孩子成长的必经阶段，很多孩子刚去上幼儿园的时候就会出现很严重的分离焦虑，分离焦虑对于孩子情绪上的影响是非常大的，会使得孩子出现适应困难或者是压力过大而出现睡眠以及饮食异常。分离焦虑一般只需要一个多星期就会缓解。

转眼就到了一年一度的幼儿园季了，很多孩子都会在这个时候进入幼儿园，也开始了一段全新的人生旅程，可是这时候家长也会非常的担心因为很多孩子还不习惯幼儿园生活，就会出现非常严重的分离焦虑，如果孩子幼儿园的时候发生分离焦虑，会不会对他们的身心带来严重的破坏呢?

1，分离焦虑是指幼儿在发生了生活环境改变，自己最熟悉的人离开自己之后，产生的一种焦虑和不安的情绪，一般这种焦虑和不安的情绪会使得幼儿发生哭泣或者是脾气极端暴躁，这种情况下如果没有得到任何的疏导和改善，有可能会使得幼儿的脾气一直会变得暴躁，再加上情绪持续低落也会使得他的身心发育受到一定的影响。

2，幼儿分离焦虑还会使得他的饮食规律被破坏，大部分幼儿在分离焦虑最为密集的时候会出现吃不下饭或者是饮食及睡觉习惯被打乱的情况，其实这是非常正常的，需要一定的时间去调节，调节过来之后一切就会恢复正常了。

3，幼儿分离焦虑比较旺盛的一段时间，有可能他的睡眠和三餐都会受到影响，而这种印象也是比较深远的，如果家长不加以重视和疏导的话会使得幼儿出现营养不良以及注意力难以集中，难以融入到幼儿园生活里等等。

孩子上幼儿园是一个成长的标志，也是他们迈向新的人生旅程的标杆，在幼儿分离焦虑较为集中的时候，家长应该给孩子一定的心理疏导，同时要配合幼儿园的老师做好戒除分离焦虑的工作，使得幼儿快速的度过分离焦虑期。幼儿的适应能力是非常强的，一般情况下分离焦虑不会持续太久，最多两个星期左右分分离焦虑就会得到一个显著的改善。